首・肩のコリに悩んでいる方へ｜ストレートネック対策におすすめの枕
母親が以前から首や肩のコリがひどく、よくマッサージをしていました。
ただ、マッサージはどうしてもその場しのぎになりがち。
よく観察してみると原因は、
テレビやスマホを見る時間の長さと姿勢。
長時間座って前かがみになり、
猫背＋ストレートネック気味の姿勢になっていました。
そこで、少しでも楽になればと思い購入したのがこちら。
「人をダメにする枕（低反発メモリーフォーム枕）」
この枕の特徴
✔ 首と頭のカーブにフィットする立体設計
✔ 低反発素材で首への負担を分散
✔ 横向き寝にも対応
✔ ストレートネック対策として人気
✔ いびき対策・快眠サポート
実際に使ってみると、
首の隙間をしっかり支えてくれる形状なので、
自然と楽な姿勢になりやすいです。
特に、スマホやテレビを見る時間が長い人は
首の前傾姿勢がクセになりやすいので、
寝ている間に首を休ませるのも大切だと感じました。
こんな人におすすめ
・首や肩こりが気になる
・ストレートネックが気になる
・横向きで寝ることが多い
・いびきが気になる
・プレゼント用の快眠グッズを探している
首や肩のコリは、
日中の姿勢＋睡眠環境の両方が大きく影響します。
「最近首がつらいな…」と感じている方は、
枕を見直してみるのもおすすめです。
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