朝食を変えただけで体は安定する｜マグネシウムとマイグラ習慣 体は、特別なことをしなくても整う。 必要なのは「不足を知ること」と「淡々と続けること」。 私が週5日続けている朝食がある。 それがマイグラ 香ばしアーモンド＆チョコクランチ。 運動習慣…

料理の時間が、ここまで変わるとは思わなかった。 ★Yahooランキング1位受賞★YiMiDO 三徳包丁 183mm ✔ モリブデン・バナジウム鋼使用✔ 錆びにくい✔ 食洗機対応✔ くっつきにくい特殊設計✔ 30日間全額返金保証✔ 1年品質保証付き 刃離れがよく、野菜も肉もスッと…

数万円は出せない。でも快適にしたい人へ｜コスパ最強iPad Proキーボード iPad Proが“本気の作業機”に変わった。純正と迷って選んだESRキーボードケース Macでブログ執筆。iPad Proでイラスト制作。iPhoneで撮影して動画編集。 この流れが自分の制作スタイル…

【母の手の痛みが変わった】もっと早く買えばよかった…手根管症候群対策サポーター 長い間、母は手の痛みに悩まされていました。手根管症候群によるしびれや痛みで、物を持つ力も弱くなり、日常生活の小さな動作さえ辛そうでした。 「なかなか治らない」「力…

Apple Watchを買ったら最初に揃えたい「全面保護ケース」｜傷・衝撃から守る必須アイテム AppleのApple Watchは、日常生活だけでなく、トレーニングや仕事中も常に身につける大切なパートナー。だからこそ、購入後すぐに保護ケースを付けることを強くおすす…

冬の必需品。ヒートベストが“本気で使える”20000mAhモバイルバッテリー 冬の作業や外出時に欠かせないヒートベスト。 しかし、付属の小容量バッテリーではすぐに電源が切れてしまい、結局寒い思いをすることも…。 そこで今回、20000mAhの大容量モバイルバッ…

ズボラでも続く体づくり。買ってよかった電子レンジ【時短・筋トレ飯の必須アイテム】 自分は正直、ズボラです。でも、体づくりは10年後、20年後のために続けたい。 そこで買って本当に良かったのが、 アイリスオーヤマの17L単機能電子レンジ です。 シンプ…

長年使い続けたトースターがついに寿命を迎え、新しく迎えたのが、山善のオーブントースター「YTS-C101(W)」。 正直、もっと早く買い替えればよかったと思えるほど、日常の快適さが変わりました。 10年、20年使ったトースターからの買い替えで感じた進化 毎…

親の体を考えて選んだ1台。結果、自分の健康習慣が変わりました。 生活習慣を見直そうと思ったきっかけは、「親の体のことを本気で考えたこと」でした。 揚げ物は美味しい。でも、年齢を重ねると油の負担は想像以上。 そこで選んだのがONLIFE ノンフライヤ…

電子レンジだけで“焼き魚”が完成。食事管理が一気に楽になりました。 以前高カロリーな食事中心だった自分や親の食事を考える中で、「魚をもっと手軽に食べさせたい」そう思って購入したのが レンジで焼ケール（角型）レンジ調理器 正直、最初は半信半疑で…

フィルム貼りのイライラにさよなら！「気泡ゼロ」で13インチの画面を劇的に変える。 iPadの大きな13インチ画面。フィルムを貼る時、どうしても気泡やホコリが入って「あぁ…」となった経験はありませんか？ このマグネット着脱式なら、その悩みは過去のものに…

【母へのプレゼント】手の痛みに悩んでいた母が、毎日使っているハンドケア機 長年、手の痛みや疲れに悩まされていた母へ。 家事をするたびに「手がつらい…」そう言うことが増えていました。 何か少しでも楽になればと思い、この「アテックス ハンドケア リ…

【シックスパックは元々誰にでもある】体幹を変えたアブローラー習慣 腹筋は、特別な人だけが持っているものではなく、本来誰でも割れています。 見えない理由は、腰回りの脂肪に隠れているからです。 私自身、身長174.3cm・体重85kgの肥満体質から、本気で…

【自宅がジムになる】本気で身体を変えたい人へ 「ジムに行く時間がない」 「でも筋肉は落としたくない」 そんな人におすすめなのが BARWING 懸垂＆ディップススタンド（耐荷重180kg） ✅ 1台で全身トレーニング この1台でできる種目は… 懸垂（広背筋・腕）デ…

【母親にプレゼントして本当に良かったもの】VENEXリカバリーウェアという選択 年齢を重ねると、「物」よりも「体の負担が減るもの」が喜ばれる。 今回、母にプレゼントして本当に良かったのがVENEX（ベネクス）のリカバリーウェアです。 ■ なぜこれを選ん…

以前、母にプレゼントした掃除機 （orage c20pro）のダストカップが破損してしまい、急いでこちらを購入しました。 注文から到着までスムーズで、とても助かりました。 取り付けも簡単で、サイズもぴったり。問題なく使えています。 お気に入りの掃除機だっ…